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剣道応じ技返し技のポイントやコツと動画
返し技は、受けるまでは、すり上げ技と同じような動きになります。
すり上げ技は、相手の攻撃をすりあげるように受けて、相手の竹刀のすり上げた側の部位を、そのまま打突につなげていきます。
それに対して返し技は、相手の打突を受けて、手首を返し、すり上げて受けた反対側の部位を打っていく技です。
すり上げ技同様、しっかりこちらが攻めて、相手がこらえきれずに打ってくるところを応じることで、技が決まるようになります。
苦し紛れに返し技を出そうとすると、相手の技の勢いに負けて、返すどころか、相手に一本を決められてしまいますので、こちらが中心を取って攻め勝っている状態にもっていくことが重要です。
面返し面
面を受けると同時に、左に移動して身体を開きながら、手首と腕を返して相手の右側の面を打っていきます。
間合いが近い場合は引き面を打ちます。
受けて、その場で手首を返して打っても、相手の竹刀が邪魔になって、打突が決まりません。
上半身の動きだけでなく、足さばきや、体捌きも重要ですので、しっかり練習しておきましょう。
面返し胴
相手の面をすり上げるように受けて、手首だけでなく、腕も返して胴を打っていきます。
手首だけ返しても、相手の勢いに負けて一本になりませんので、腕を素速く返して力強い打突を決めることで一本を決めやすくなります。
受けるときには、右斜め前に移動しながら１拍子で打っていきます。
止まった状態で受けると、２拍子になったり、間合いが詰まったりするので、技が決まりにくくなりますので注意しましょう。
面返し胴のオススメ動画
小手返し面
相手が小手を打ってくるところを、竹刀を開きながら下げて小手を受けます。
そこから手首を返して正面から面を打っていきます。
間合いが詰まっていたら引き面を打っていきます。
小手返し面オススメ動画
返し技は手首が重要
返し技は、手首の動きや強さが重要です。
受けたらすぐに手首を返して、技を出していかなければいけません。
そのため、手首の柔軟性や強さが返し技を決める上で重要となります。
手首を強くする筋トレ方法はこちらを参考にしてみてください。
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