応じ技のすり上げ技のコツやタイミングの解説と動画

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応じ技のすり上げ技のコツやタイミングの解説と動画

応じ技のすり上げ技のコツやタイミングの解説と動画

応じ技の一つでもあるすり上げ技。

 

初心者にとっては、普段の稽古で稽古しているにもかかわらず、試合ではなかなか一本を決めることができません。

 

相手の技を応じて技を出しますので、動きも難しく、応じるのではなく、受けて技を出すまでに時間が空いてしまい、受けになってしまうことがほとんどです。

 

そのため、何度も練習して、受けてから技を出すまでの時間を開けないようにすることが大切です。

 

そのすり上げ技の練習の時に、気をつける点を紹介いたします。

 

  1. 半円を描きながらすりあげる
  2. 右足を出しながらすりあげる
  3. 相手の初期動作の段階ですりあげる

 

1.半円を描きながらすりあげる

応じ技は、受けて打突を決めるまでに時間を空けてはいけません。

 

そのため、受けは次の技につながるように受けなければいけません。

 

そのため、すりあげるときに、払うように横に竹刀を動かしてしまうと、自分が打って行く時に、2拍子の打ち方になってしまいます。

 

半円を描きながらすり上げることで、あとは竹刀を振り下ろすだけで打突につながります。

 

すり上げてから、打突までの時間を空けない1拍子で打つためにも、半円を描きながらすり上げます。

 

2.右足を出しながらすり上げる

これも、同様に、1拍子で打つために重要な事です。

 

止まった状態で受けると、そこから打突へと移行するまでに時間がかかってしまいます。

 

右足を前に出しながらすり上げることで、そのまま打突へつなげることができます。

 

そのためには、やはり、こちらが攻めた状態で、相手の技を引き出すことが重要です。

 

応じ技や返し技は、相手が攻め勝った状態で受けると、なかなか決まりません。

 

こちらが構えた時に攻め勝っているという状態が大切です。

 

イメージとしたら、こちらが打突をする途中にすり上げて、そのまま打突を決めるというのが理想だと思います。

 

3.相手の初期動作の段階ですりあげる

相手に隙ができるとき、それは、攻めようとした瞬間や、動き出した瞬間です。

 

そこをとらえて技をすり上げ、応じていきます。

 

そのため、相手が動き出した瞬間の初期動作の段階ですりあげることが、一本を決める上で重要なポイントとなります。

 

自分の体の近い部分ですり上げると、相手に技を受けられやすく、間合いも詰まっていますので、一本を決めることが難しくなります。

 

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