剣道足さばきの送り足のポイントと注意点

武道家におすすめの情報

剣道足さばきの送り足ポイントと注意点

剣道送り足

足さばきは、剣道をする上で非常に重要な技術です。

 

私も、剣道をはじめたとき、竹刀を持つ前に、足の動きの練習を、何度も何度もしたことを覚えています。

 

それだけ、足さばきと言うのは、剣道の基本となるものだと思います。

 

その足捌きの送り足のポイントと注意点を、初心者向けに紹介いたします。

 

送り足のポイント

最も基本となる送り足ですが、前へ進むとき、右足から前に出して、その後、左足を引きつけるようになります。

 

右足を出すとき、左足の指先でしっかりと床を押し出して右足を進めることで、スムーズに進むことができ、左足の引きつけも速くなります。

 

これは、後ろに下がるとき、右や左に移動するときも同じようなことができます。

 

一歩目を出す足の反対の足で、しっかり床を押し出して一歩目を出すことがポイントです。

 

膝は突っ張るように伸ばしすぎると、ぎこちない動きになります。

 

膝を軽く曲げ、柔らかいスムーズな動きができるようにします。

 

そのことにより、頭が上下や左右・前後にぶれなくなります。

 

頭がぶれると、目が動き、そのことにより相手がぶれて見えるようになります。

 

そのため、なかなか正確な打突ができなくなるでしょう。

 

しっかりと、頭がぶれないように気をつけて、送り足の練習をするようにしましょう。

 

足さばきの種類についての記事はこちら

 

剣道おすすめラインスタンプ

剣道をしている人におすすめのラインスタンプです。

剣道大会の結果報告に使えるスタンプ

剣道おすすめラインスタンプ

日常で使える剣道イラストスタンプ

剣道おすすめラインスタンプ

剣道で上達する方法

剣道で上達するには、それに必要な知識を学んでおく事が重要です。
知識がない状態で先生に指導を受けても、理解が深まりません。
逆に知識を持っていることで、理解が深まり、上達の速度は上がっていくでしょう。
こちらの無料メールマガジンでは、剣道に必要な情報などを配信しております。
ぜひ、ご登録ください。

剣道の竹刀を安く買えるお店

剣道で最もお金を使うものといえば、竹刀ではないでしょうか?
確かに防具も価格の高いものにはなります。
しかし、竹刀は頻繁に割れたり、ささくれができたりして、剣道をしている間何度も何度も買い替える必要があります。
そこでおすすめなのが、ネット通販で購入することです。
仕組みの竹刀でも、店舗の竹のみを買うよりも安く購入することができます。
また、実践型や胴張り型などの竹刀の種類も豊富で、安く買うことができます。
ぜひご覧ください。

剣道上達のために最もおすすめするDVD

剣道で上達していくには、剣道で必要な知識を学んでおく必要があります。
道場の先生に指導されても、知識がなければ、理解が深まっていきません。
逆に知識があることで、指導された内容が理解でき、上達のスピードは上がっていくでしょう。
そこでおすすめなのがこちらのDVD です。
多くの教え子が日本一になっている先生のDVDですので、間違いなくおすすめのDVDとなっています。
ぜひご覧ください。

剣道で最もおすすめのDVDはこちら

スポンサードリンク

関連ページ

剣道の構えで決まる一拍子の打突ができる正しい構え方とは?
一拍子で打っていくには、構えがしっかりとできていないと打てません。剣道の構えの基本とコツを解説しています。 構えで意識しておきたいのは、足の構え、上半身、左拳です。ぜひご覧ください。
剣道技面を速く一拍子で打つための練習方法
剣道技面を速く一拍子で打つための練習方法の紹介です。
剣道初心者が強く正確な面打ちをするために必要で基本的なこととは?
剣道初心者が強く正確な面打ちをするために必要な基本的なことを紹介しています。面打ちは、剣道の打ち方の中でも、最も基本となるものです。これが強く正確に打てなければ、小手や胴もうまく打てません。そこで面打ちの重要なポイントを紹介いたします。
剣道技小手で一本を決めるために重要なこと
剣道技小手で一本を決めるために重要なことを紹介いたします。
少年剣道や初心者におすすめの間合いと足さばきの練習方法
少年剣道や初心者におすすめの間合いと足さばきの練習方法を紹介しています。
剣道の5つの構えの種類(中段・上段・下段・八相・脇構え)とは?
剣道の基本となる5つの構えの種類(中段・上段・下段・八相・脇構え)について紹介しています。 それぞれの構えの特徴や、メリット、使い方などを紹介しています。剣道をしているなら覚えておきたい知識です。ぜひご覧ください。
剣道の基本の構えで確認しておきたい手と足の状態とは?
剣道の中段の構えの、竹刀の持ち方や足の位置などの基本的なことを紹介しています。 構えたときに重要となるのは、手と足の状態です。 これが崩れていると、素速く動いたり打突を決めたりすることができません。 ぜひご覧ください。
剣道の打った後の足さばきについて
剣道で打った後の足さばきが悪いと、すぐに攻撃に移れなかったり、相手に攻め込まれたりしてしまいます。そのポイントを紹介いたします。
剣道に重要な間合いの駆け引き
剣道では、間合いを取りながら駆け引きをして戦います。その間合いで重要な役割をはたすのが足さばきです。試合中では、常に足を使うことが大切です。そのためには、腰を入れた状態、腰に手を当ててすり足を繰り返し練習し、無意識で動けるようにしておくことです。防具や剣道着も、ズムーズな動きがしやすいものを選びましょう。