剣道の打った後の足さばきについて

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剣道で打った後の足の動きのポイントと注意点

剣道打った後の足の動き

剣道初心者にとって、面や小手や胴を打った後に、相手の横を抜けて振り返るのに、どうやって振り返っていいかわからない方がいます。

 

これが上手くできないと、打った後に振り返って相手の隙を見つけたとしても、すぐに打つことができず、打突を決めることができません。

 

また、相手に打ってこられたときにも、体勢が悪いために対応することができず、攻め込まれてしまうことになります。

 

打った後の方向を変える足さばき

打った後、振り返ったときに、初心者に多いのが、左足が前になっていることです。

 

これでは、正しい構えの右足を前に持ってくる必要があるため、ワンテンポ遅れてしまいます。

 

そのため、攻めや守りが遅れてしまうことになります。

 

この、振り返ったときに左足が前になってしまう原因は、左足を軸に回転してしまうことにあります。

 

では、どうすればいいのでしょうか?

 

それは、右足を軸足にして回転して振り返ることです。

 

そうすることで、振り返ったときに右足が前になり、すぐに正しい構えの姿勢をとることができます。

 

また、振り返ったときに正しい構えになるように、振り返る前に意識しておくことが大切です。

 

そうすることで、何度も繰り返すうちに、振り返ったときには正しい構えができている、という状態ができます。

 

正しい構えができていると、すぐに攻撃に移ることができますし、相手が打ってきても、しっかりと防ぐことができます。

 

剣道を長くやっている人にとっては、当たり前のことかもしれませんが、初心者にとっては、慣れるまでは混乱してしまいます。

 

  • 右足を軸に回転する
  • 振り返った瞬間に正しい姿勢にしておく
  • 振り返る前に正しい構えを意識しておく

 

ということが大切ですね。

 

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