剣道抜き技の上達のコツとポイントと動画

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剣道抜き技の上達のコツとポイントと動画

剣道抜き技の上達のコツとポイントと動画

剣道の応じ技の一つの抜き技。

 

相手が打ってくるところを、体捌きで空を打たせて、隙ができたところを打っていく技です。

 

代表的な技として、

  • 面抜き面
  • 面抜き胴
  • 小手抜き面
  • 小手抜き小手

などがあります。

 

この抜き技ですが、相手に空を打たせるのですが、一つ間違えば空を打たせるどころか、まともに技をもらって一本を取られてしまうリスクが大きい技です。

 

どのように技を抜くのかを理解し、しっかりと稽古しておくことが大切です。

 

相手技を抜く2つの方法

相手に空を打たせるのには

  • 後方に下がって距離で抜く
  • 左右に動いて方向で抜く

の2つの方法があります。

 

技によって、どちらで抜くのがが有効なのかを理解する必要があります。

 

また、同じ抜き技でも、距離、方向の2通りの抜き方もありますので、その時の状況によって対応したり、自分の得意な形をつくったりしておくことが重要です。

 

どちらの抜き方も、体の捌きで抜きますが、最小限の動きで、素速く動く必要があります。

 

必要以上に動いてしまうと、抜いた後の打突までに時間がかかり、相手に防御の体制を取られてしまう余裕を与えてしまいます。

 

また、体や足の動きが遅いと、相手の打突の速さに負けて、有効打を受けてしまうことになります。

 

普段の稽古から、相手との距離感の間合いを意識したり、体や足の動きを意識したりして稽古しておきましょう。

 

面抜き胴

相手が打ってくると同時に、右斜め前に出て面をかわし、胴を決める技です。

 

胴を打つ時の手首や腕の返しが遅いと、間合いが詰まってしまって一本を決めることができません。

 

相手が真横に来て胴を打つのではなく、自分よりも前のポイントで胴を打てるように、素速く腕と手首を返して打っていきましょう。

面抜き胴のオススメ動画

 

面抜き面

相手が面を打ってきたところを、開き足で左に入り面を打っていく技です。

 

後方に下がって、距離で抜いて打っていく場合もありますが、相手が面を打って、余程体勢が崩れていないと、相手の竹刀が邪魔になって打突を決めることができません。

 

方向で抜いて打っていくほうが、打突を決めやすいでしょう。

 

面抜き面のオススメ動画

 

動画の最後の方にある、後方に下がって距離で抜いての面抜き面の動画です。

 

小手抜き面

相手が小手を打ってきたところを、体を後方に移しながら竹刀を振りがぶり、小手を抜いて面を打つ技です。

 

振りかぶるときは、正しい素振りの要領で振りかぶらないと、相手の小手を決められるリスクが高まります。

 

右手をあまり動かさずに、右手より左手が前にくるような振り方のクセのある方は、小手を打たれてしまうでしょう。

 

抜くときは、左足はそのままで、右足だけを後方に下げて体を移すと、抜いた後の動きがスムーズになり、一本を決めやすくなります。

 

小手抜き面のオススメ動画

 

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