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おすすめのリストストラップ

  • チンニング
  • ラットプルダウン
  • デッドリフト
  • ベントオーバーローイング

などのトレーニングをしている時に、背中が限界を迎える前に、前腕や握力が先に限界を迎えて、しっかりと背中のトレーニングが出来ないという経験はありませんか?

 

扱う重量が小さい間は、まだ大丈夫ですが、重い重量を扱い出すと、そのような経験をすることでしょう。

 

これでは、背中の発達が難しくなってしまいます。

 

そこでおすすめなのが、リストストラップです。

 

このリストストラップを使うことで、前腕や握力を使うことなく、背中のトレーニングを行うことができます。

 

使ったことがない人は、使ってみるとわかりますが、背中に重さがしっかりとかかっているのがよくわかります。

 

背中に強い刺激を与えて、広く分厚い背中が欲しい方には、絶対に持っておきたいアイテムです。

 

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おすすめのリストストラップ

価格も非常にリーズナブルで、品質もゴールドジムのものですので、間違いないと思います。

 

非常に人気も高く、よく売れているリストストラップです。

 

リストストラップではなく、パワーグリップを購入される方もいると思います。

 

パワーグリップは、リストストラップのように、バーに巻きつける必要がなく、楽なのですが、しっかりと固定できなかったり、マジックテープが剥がれてきたりと、高重量を扱うのであれば、やはりリストストラップがいいと思います。

 

そのため、初めからリストストラップで慣れておいたほうがいいでしょう。

 

また、リストストラップの方が低価格ですので、その点でもお勧めです。

 

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リストストラップの巻き方動画

リストストラップは、指の向きとは反対方向に巻いていきます。

 

そうすることで、巻いた後にしっかりと固定することができます。

 

わかりやすい動画がありますのでご覧ください。

 

 

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