柔道の基本の組み方とは?知っておきたい釣手と引手の使い方とは?

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柔道の基本の組み方 釣手と引手

柔道組手

柔道では相手と組んでする武道です。

 

そのため、どのような相手と組むかが重要な要素となってきます。

 

柔道の基本の組手は相手の道着の

  • 襟(えり)
  • 袖(そで)

をもつようになります。

 

襟をもつ方の手は、相手を吊り上げる動作のときに使うために

  • 釣手(つりて)

といいます。
拳を立てるようにしてもつことが重要です。

 

袖を持つほうの手は、相手を引く動作のときに使うために

  • 引手(ひきて)

といいます。
内側に絞るようにしてもつことが重要です。

 

この二つの手を使って、相手を崩して倒していくようになります。

 

 

釣手の位置

横襟

相手の鎖骨辺りの襟です。基本はこの横襟を持つようになります。

後(奥)襟

相手の首の後ろにある襟です。

前襟

相手の胸元の周辺の襟です。

 

 

引手の位置

中袖

相手の肩と肘の中間から肘辺りの袖です。基本はこの中袖をもつようになります。

奥袖

相手の肩の辺りの袖です。

袖口

相手の肘から手前辺りの袖です。

 

組手の基本は、相手の横襟と中袖をもつことです。

 

技によっては、それ以外の持ち方をすることがあるのですが、奥襟だと背負い投げなどの回転系の技が出せなくなります。

 

この基本の横襟と中袖は、そのような制限が少ないために、基本はこの組み方になります。

 

 

組手の相四つとケンカ四つについてはこちら

 

 

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