剣道で一本を取るために審判員がどこを見ているのかを考えて試合をする

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剣道で一本を取るために審判員がどこを見ているのかを考えて試合をする

剣道の試合において、

  • 審判員はどこを見ているのか?

を考えて、試合に臨むようにすると、剣道の試合で一本を取りやすくなるでしょう。

 

気合と積極性

剣道で一本を取るために審判員がどこを見ているのかを考えて試合をする

審判は、
  • 気合の大きい方
  • 技を繰り出す回数が多い方

つまり、試合に臨むにあたって

  • 意気込みが感じられる方

を見るようにしている人が多くなります。

 

気合がしっかりと出せているということは、戦うという意思があるとみなされ、技の本数が多く、積極的に打ち込んでいく方が一本を取る確率がより高いからです。

 

消極的な姿勢の場合は反則のことも

それに対して、

  • 試合であまりにも逃げ腰

だったり、剣士としての真剣勝負であるにもかからわず、自分から仕掛けていかずに、

  • 相手の打ち込に対し返し技ばかり

という場合、反則を取るということも多くなってしまいます。

 

試合の時には、まず気合をしっかりと出すこと、さらに有効打突を打ち込む事ができるような意気込みを持って、臨むようにしましょう。

 

残心も重要なポイント

さらに一本を取るためには、

  • 残心

も重要なポイントです。

 

面や小手、胴にあたったからといって、技を打ちっぱなしではいけません。

 

剣士として、技の最後までしっかりと気持ちをこめ、相手の次の一手に備えるという

  • 注意力
  • 観察力
  • 行動力

も素晴らしい技の一つなのです。

 

残心がしっかりと取れていなければ、剣士としての心構えができていないという事です。

 

これではなかなか一本になる事はありません。

 

日々稽古の掛かり稽古や地稽古で意識しておくこと

 

 

重要な踏み込み

踏み込みも重要です。

 

技と足の踏み込みがバラバラでは、技とは言えません。

 

すり足の基本、そして踏み込むタイミングを完ぺきにすれば、より技に力を込めることも、技の繰り出しのスピードも向上させることができます。

 

まず相手に打ち込む前にしっかりと

  • 構え
  • 気合
  • 打突の強さ
  • 正確さ
  • 踏み込み
  • 打ち込んだ後の残心

これらすべてを完成させてこそ、きれいに一本が決まり、審判の旗が上がることになるのです。

 

剣道の踏み込みで踵の痛みの治療やケガを防ぐには

 

毎日の稽古の積み重ね

剣道の試合において、これらを実行するためには、日々の練習で基本をしっかりとしておくことが大切です。

 

すり足のような一見簡単そうに見える練習でも、しっかりとすり足を普段から練習しておくことで、意識しなくても、つぎ足やその他の足さばきが上達していきます。

 

また、

  • 小手

も、ただ単に素振りをするのではなく、相手がいると仮定して、相手のどこに、どのように打ち込むかを意識します。

 

イメージしながら練習すると、かなり本番で打ちが良くなります。

 

剣道は日々の稽古の積み重ねが重要です。

 

コツコツと技を磨き、基本動作や剣道に対する心構えをしっかりと学んでこそ、剣士として相手からの一本を奪うことができるようになるのです。

 

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