武道家におすすめの情報
剣道の踵の痛みを防ぐおすすめのかかとサポーターを安く購入できるお店
踵から強く踏み込んでしまうことで痛めてしまいます。
また、引き技を出す時にやってしまうのですが、踏み込んだ時に袴の縫い目を踵で踏むときにも痛めてしまいます。
冬には乾燥して踏み込んだ時に、ひび割れを起こして出血を起こすこともあるでしょう。
一度痛めてしまうと、何度も何度も痛めてしまい、治りにくいのがこの踵です。
これでは、痛みで十分な稽古ができません。
また、無理に稽古をしようとしても、痛みが気になって、フォームが乱れ、変なクセが付いてしまうことにもなります。
そこでおすすめなのが、かかとサポーターです。
耐久性・衝撃吸収に優れた踵サポーター
このかかとサポーターは、足底にはウェットスーツにも使われている、摩擦にも強い素材でできていますので、剣道のような激しい動きにも対応できる作りとなっています。
また、肝心な踵部分は、低反発EVAウレタンが使用されていて、しっかりと衝撃を吸収してくれます。
スポンジのようにすぐにヘタれてしまうようなこともありません。
踵を痛めている人はもちろんですが、踵の怪我の防止にもおすすめです。
特に、普段稽古している道場とは違う道場では、床の固さが違って、かかとを痛めるリスクが高まります。
そのような時には、予防のために、このサポーターを使うのもいいでしょう。
ぜひ、試してみてください。
かかとの痛みと共に多いのが、踵のひび割れです。
特に、冬の乾燥している時には、踏み込んで強い衝撃を受けることで、ヒビ割れてしまいます。
サポーターで衝撃を吸収することで、ヒビ割れのリスクを抑えることができます。
毎年冬に、ひび割れを起こす人は、予防で着けておくことをおすすめします。
剣道で上達する方法
剣道で上達するには、それに必要な知識を学んでおく事が重要です。知識がない状態で先生に指導を受けても、理解が深まりません。
逆に知識を持っていることで、理解が深まり、上達の速度は上がっていくでしょう。
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